Akuter eisenmangel schwangerschaft Akuter Eisenmangel während der Schwangerschaft: Symptome und Folgen Dieser Text entspricht den Vorgaben der ärztlichen Fachliteratur, medizinischen Leitlinien sowie aktuellen Studien und wurde von Dr. Annette Klöpper geprüft. 1 Wie man akuten Eisenmangel in der Schwangerschaft erkennt Die Inzidenz der Anämie in der Schwangerschaft ist hoch. Infolge einer Vasodilatation und Hämodilution kommt es zu einem physiologischen Hämoglobinabfall in der Schwangerschaft. 2 Die Bedeutung der Eisenzufuhr für die Schwangere und das ungeborene Kind Mit Beginn der Schwangerschaft steigt der Nährstoffbedarf der werdenden Mutter erheblich, um ein gesundes Wachstum des Babys zu ermöglichen. Schwangere sollten daher insbesondere Folsäure und Jod zusätzlich über Nahrungsergänzungsmittel zuführen. 3 Prävention und Behandlung von Eisenmangel bei Schwangeren Bei Schwangeren kommt es häufiger zu einer Blutarmut Anämie infolge eines Eisenmangels. Dann ist es sinnvoll, ein Eisenpräparat einzunehmen. 4 Die deutschen Gesundheitsbehörden gehen davon aus, dass eine schwangere oder stillende Frau täglich 20 bis 30 Milligramm (mg) Eisen benötigt. Besonders für Vegetarierinnen kann es schwer sein, diese Menge allein über die Nahrung aufzunehmen. Wie wird eine Anämie festgestellt?. 5 Schwangerschaft erfordert daher eine erhöhte Eisenzufuhr, denn eine Schwangerschaft kann zu einem Mangel an Folsäure führen. Folsäure wird dazu benötigt, rote Blutkörperchen zu bilden und das Wachstum von Zellen zu fördern. Eine Knappheit an Folsäure führt dann wiederum zum Eisenmangel. 6 Ein schwerer Eisenmangel beispielsweise bei schwangeren Frauen kann zu Reifungsstörungen beim Neugeborenen führen und auch die Gesundheit der Mutter gefährden. In der Schwangerschaft wird Eisen für das Zellwachstum und die Blutbildung des Kindes benötigt [1]. 7 Ein Eisenmangel in der Schwangerschaft sollte über eine vollwertige Ernährung und eventuell Eisenpräparate ausgeglichen werden. Lesen Sie hier mehr über Schwangerschaft und Eisenmangel! Schwangerschaft: Erhöhter Eisenbedarf. 8 Kopfschmerzen, Schwindel, Reizbarkeit, Konzentrationsstörungen und Müdigkeit können Symptome von Eisenmangel sein. Auch Appetitlosigkeit, Verdauungsbeschwerden und Verstopfung sind mögliche Hinweise auf Eisenmangel. Zuweilen ähneln die Symptome denen von Burnout oder einer beginnenden Depression. 9 Dadurch kann der Körper nicht wie gewohnt arbeiten. Die bekanntesten Symptome sind Müdigkeit, Blässe, reduzierte Konzentration und Kurzatmigkeit. Diese Anzeichen variieren in Abhängigkeit von verschiedenen Faktoren und Dauer des Eisenmangels. Auch die Ursache für den Eisenmangel kann unterschiedlich sein. 10 Eisenmangel kommt in der Schwangerschaft nicht selten vor und könnte gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. Bei den zahlreichen. 11